让男人更持久的床上技巧

2018-06-12 轻舔嫩菊

男人床上不能打“持久战”,不出几分钟就丢盔弃甲败下阵来,痛苦的不仅是女人,对男人自身更有极大的挫伤感。原因在于,男人最怕女人说的就是他那方面不行,如果听到一句说他那个“没用”,那他的自尊心、自信心就倍受打击,他的痛苦绝不少于女性。

男人如何才能延长“性”命,在房事上展示雄风呢?不妨学学以下6个技巧,让男人更持久在床上定能够让化身性爱猛男。

1、锻炼耻尾肌在人体盆骨一带,有一组肌肉,名为耻尾肌。大部分男人不知道这一点,男人可以通过锻炼这些肌肉,做一些简单的盆骨收缩锻炼就可以让它们更有弹性,对延长性爱时间有好处。

2、挤压阴茎男人在性爱中觉得快要射精了,可以暂缓动作,并轻轻挤压阴茎顶部,让压力集中到尿道,这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。平时的时候也可以反复用手指抓捏阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活性化,有效提高性能力。

3、刺激腹股沟刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

4、增加黑色素阴茎之所以是黑色,主要是黑色素沉淀所致,性交次数越多,阴茎皮肤受的刺激越大,黑色素沈淀越多,而黑色素会使皮肤更强,有利於阴茎的持久,因此不妨做座阴茎的日光浴,但不要晒太久,也要抹上防晒油。

5、阴茎拉伸从根部绑住,拉长阴茎组织的长度。长时间的拉伸,会让构成阴茎的细胞组织在长度方面有所提高,可使阴茎勃起的时间加长,更持久。

6、穿粗布大内裤男人经常穿粗布的宽大内裤,可以增强阴茎抗摩擦的敏感度,从而增强床上的持久力,更可活跃精虫的生长。