美食推荐|满满的胶原蛋白,由内而外美起来.

2020-05-14 我家礼品

美食厨房

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喜欢美食更多是为了填饱肚子,

我们才能在风雨中走的更远,

用单纯的心灵感受这世界的美好。



桃胶•由来

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桃胶,称之为“桃花泪”。
在营养界被称为“植物燕窝”;
其实所谓的桃胶就是桃树的眼泪。
是桃树或者是山桃树等
皮中分泌出来的树脂
又被称为桃油、桃脂、桃花泪、桃树胶、桃凝等。
桃树之所以会分泌桃胶,
主要是因为桃树树干受到伤害受伤了,
或者受到真菌感染了,桃树为了自我保护防御,
抵抗不在收到伤害,就分泌出胶体,
这样可以以利于伤口自愈。
种分泌液比较粘稠,
是可以通过太阳晒或者风干而蒸发,
就产生了固体颗粒,
就成了女人们吃能美容的桃胶了。



桃胶•故事


桃胶的故事

相传慈禧太后到了..

六十岁依然容颜甚佳

保持的秘诀之一就是


每天都会进食一碗桃胶银耳羹

这一道羹晶莹剔透、润滑细腻

入口甜而不腻..

深得慈禧太后的喜爱

也是她钦点的美容养颜羹

后来,银耳桃胶就成了

宫内外人人皆知的养颜好物.

桃胶的营养丰富,

之所以被女人们所热捧,

就是因为女人们天生爱美,

桃胶含有大量的乳糖、鼠李糖、

α-葡萄糖醛酸等...

这些营养有着清血降脂,

缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

桃胶具有丰富的胶原蛋白,
能起清热解毒,滋阴润肺,养颜美白
清脂减肥,润肠排毒的功效!
常食用桃胶能使皮肤变得水润有弹性,
气色红润有光泽,是天然的食补食材,
可搭配雪莲子、木瓜、牛奶、红枣、银耳、
枸杞或者百合这些搭配,效果会更加好,
(温馨提示:孕妇和经期中的姑娘不能吃桃胶哦。)
接下来,小编要给吃货们推荐几款
好吃的桃胶美食菜谱啦,换着花样吃,天天好心情。

桃胶•美食



桃胶百合红枣羹

用料:桃胶25g,皂角米15g,百合10g,红枣50g,银耳10g。

做法:

1.银耳10g,水300ML,浸泡至银耳涨大,将银耳掰小块。

2.桃胶25g,清水300ML,浸泡一夜。

3.皂米角15g,温水300ML,浸泡5小时。

4.将锅中倒入适量水,倒入银耳,桃胶、皂角米、百合10g、红枣50g,大火煮沸转小火煮1小时即可享用。


木瓜炖桃胶

材料:桃胶20g、木瓜1个、冰糖20g。

做法:

1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十几克桃胶,足够吃上两顿的;

2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿;

3、桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右;

4、木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。冷热食用均可享用。


桃胶薏米炖雪梨


材料:桃胶30克、薏米40克、雪梨两个、清水少许、冰糖适量。

做法:

1、桃胶提前一个晚上泡软,洗去杂质;

2、薏米浸泡2个小时;

3、清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅;

4、小火慢炖两个小时;

5、雪梨洗干净去皮,挖去底部;

6、放入电炖锅再炖1个小时,最后十分钟的时候放入适量冰糖即可享用。


牛奶桃胶银耳羹


材料:桃胶40g,银耳20g,红枣3个,枸杞适量,冰糖20g,纯牛奶1盒

做法步骤:

1.桃胶提前泡发10小时左右,然后把里面的杂质挑出来,清洗干净

2.银耳提前泡发2小时,泡发过程中要换2次水

3.桃胶,银耳,红枣倒入锅中用清水一起煮,大火烧开转小火炖,炖到有粘状就差不多

4.接下来倒入枸杞,冰糖,牛奶一起小火热10分钟即可享用。


尝一口如沐春风,吃一碗面如桃花

这样的养颜圣品,今后可以轻松尝到啦.

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